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婚姻保鮮法則之尋找刺激

幸福的婚姻,總是為那些善於精心經營的少數人所擁有。結婚多年的男女,大多早已習慣了平實自然的家常小日子。每天就是柴米油鹽醬醋茶,平平淡淡成了生活的主調,那偶爾作為佐料的浪漫和情趣,似乎也越跑越遠,不知躲到哪個角落裡了。日子久了,相信這樣的情況還是為數不少:當太太旁敲側擊地問先生這天是什麼日子可否能記起來時,先生想了好久依然會一臉迷茫的說不知道日子有啥特別呀。而此時的太太,或是寬容的一笑,或是有些心有不甘的嬌慎:呵呵,你這個人呀,真是貴人多忘事啊。。。

  讓大腦持續「熱戀」。心理學家海倫·費捨爾發現,剛剛墜入愛河的人與那些結婚20年仍然熱烈相戀的人有一個共同點,即中腦腹側被蓋區持續活躍。這一區域和滿足回報機制有關。為了刺激這一區域,伴侶們應經常嘗試一些新鮮、有挑戰性的活動,如遠足、漂流等,或試用一件新的情趣用品、在性愛中換個體位。

  吸引伴侶的注意。要想方設法吸引對方的注意力,有時深情凝視這樣的小技巧就能奏效。盯著看,起初會讓對方不太自在,隨後他/她就會主動開口,問你是不是有什麼話想說。

  參與對方的興趣。《科學美國人》發表的一項研究表明,新培養的興趣、愛好或常鍛煉,都能減少倦怠感。伴侶間應互相支持,積極參與彼此的興趣,這會給夫妻關係注入新的活力。

  提醒對方「我仍然想要你」。都說「男人通過眼睛陷入情網,女人則通過耳朵」。伴侶要經常通過語言、行動,向對方表達愛、渴望等真實感情,讓對方感受到你仍然在意他/她。

  翻看老照片。不時地一起回憶初戀時光,如翻看初戀時的老照片等,可以提醒伴侶不忘愛的初衷。美好回憶還能激發新的浪漫。

  照顧對方的性格。研究發現,性格外向的人更易感到無聊,因此需要更多的刺激來保持他的興趣。這就意味著他們的配偶需要在婚姻關係中主動求變,經常給對方來一些「新花樣」。

  提高腎上腺素。腎上腺素對婚姻有較好的「保鮮」作用,伴侶們要經常刺激一下它,如一起看恐怖片,或去遊樂場瘋狂一下。事實證明,生理刺激往往能帶來性喚起。
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